Voici quelques astuces - toutes simples - pour s'assurer une bonne santé et une meilleure longévité.

• Au réveil : 2 verres d'eau pour nettoyer l'organisme.
• Avant le déjeuner : 1 verre d'eau pour faciliter la digestion
• Entre les repas : 1 ou deux verres d'eau pour rester bien hydrater
• Avant la douche du soir : 1 verre pour faire baisser la tension artérielle
• Avant de se coucher : 1 verre pour laver l'organisme et réduire les risques cardiaques.

Y-a-t-il parmi vous des personnes qui respectent ces principes ?

Principe qui est, encore plus efficace si l'eau que vous consommez est d'une plus grande pureté, filtrée, traitée et débarrassée de ses résidus nocifs, comme le chlore et les pesticides.

Alors, à votre santé !